281просмотров
13 февраля 2026 г.
Score: 309
Постов нет, сегодня начинаю подготовку на апрель, приседал 100х7х3 и жал 70х5х4, пока очень легко, через пару недель веса будут интереснее.Плюс ставлю новую кайфовую технику на присед
В
Валерыч🏋♂🥩
@valerichpl220 подп.
281
просмотров
183
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @valerichpl
https://www.instagram.com/valera_693?igsh=MWQ2emI4M3l0aGRwcg%3D%3D&utm_source=qr👁 414Неплохо да?
p.s. Это федерация где я выступаю(кто не понял)👁 398https://www.instagram.com/valera_693?igsh=MWQ2emI4M3l0aGRwcg%3D%3D&utm_source=qr👁 358Сейчас готовлюсь к апрелю, а там уже на помосте видно будет дошел до нужных кондиций или не хватило👁 329Сдал анализы, аскорбиновая кислота завышена в 400 раз☠️👁 316
Все посты канала →