Тревога, обида, чувство вины за еду, недовольство собой — сами по себе не убивают. Убивает то, что вы это не отпускаете. Носите часами, днями, годами. И удивляетесь, почему нет сил ни на зал, ни на нормальное питание, ни вообще на жизнь. Вся жизнь в бесконечном напряжении, которое с каждым днем нарастает. Я знаю о чем говорю, сам через это проходил. Посмотрите ролик. И отпустите свой стакан.