Делюсь🍧👀 Надо смешать 2 ингредиента: Греческий йогурт (у меня была большая баночка 235 грамм) + замороженная клубника🍓 (ну и я ещё сахзама насыпала для сладости) и в блендер🌪 Всё! 20 грамм белка👌🏼 Причем хорошего белка! Это вам не батончик съесть * если блендер слабый - разрежьте ягоды и если любите послаще, сахзама больше сыпьте Это гениально, просто и вкусно и не зря этот рецепт у меня в голове появился. А чтоб вы делали и лайк ставили!😁