Любите ставить себе диагнозы? "У меня депрессия/выгорание" и т.д. Есть у меня в Питере знакомый, который за 20 лет начал несколько бизнесов (последнее на моей памяти - он торговал скутерами) и все успешно просрал. Он называет себя "старый бизнесмен, который набил шишек в делах". Но это не правда - он просто неудачник с большим стажем. Зато при встрече он много рассказывает, как сам себя проанализировал и нашел все "причины неудач". Естественно, ничего не меняется потому, что кроме трепа надо еще и начать ДЕЙСТВОВАТЬ ПО-НОВОМУ. С психикой похожая история. Мы любим себе рассказывать, как мы себя круто проанализировали и разобрались в себе. Только это вообще никак не помогает что-то менять в жизни. Потому, что надо решать проблемы, а не рассказывать о них. Если у вас уже: ▪️Нет энергии и мотивации ▪️Нет понимания куда жить дальше ▪️Все достало Это все – следствия событий, которые произошли раньше. Что делать? ✔️ выявить события и решения, которые убили в вас всю энергию ✔️ понять, что "подкрутить" в бессознательном, чтобы энергия и эмоции снова включились САМИ. Начать надо с обнаружения причин, которые довели вас до жизни такой. Это мы делаем на первой диагностической сессии. Она похожа на работу следователя. Шаг 1. Сначала мы устанавливаем факты, например, “Вчера я читал новости весь день и потом винил себя, что мало сделал”. Без навешивания бесполезных ярлыков, типа “У тебя самосатобаж, “Твой родитель подавляет твоего ребенка”, только конкретные ситуации. Шаг 2. Вскрываем причины этих событий. Шаг 3. Намечаем путь, как можно "передрессировать" психику, чтобы начать жить по-другому, а эмоции, интерес и желание что-то делать вернулись сами. ⚡️Для записи пишите моей помощнице Екатерине @shellony001 слово "Диагностика". Пусть это будет то самое НОВОЕ действие, которе выведет вас из привычного замкнутого круга эмоций и решений. И причины даже самого тяжелого состояния мы обязательно найдем. Сейчас есть 4 окна на следующую неделю. Пишите Екатерине @shellony001 "Диагностика", чтобы забронировать время.