➡️ В моем канале с разборами я БЕСПЛАТНО выложил очень полезное видео с тестами на спину, успей его получить и проверьте свою спину, напишите в чат какие нарушения вы у себя обнаружили? ⬇️Переходи в канал и смотри полное видео⬇️ t.me/spina_bez_boli_kurs 🔥 Тест Адамса. Определяет реберную деформацию тк сколиоз это вкручивание по спирали, а не наклон позвоночника. Выполняется босиком, на расслабленное тело (не нужно специально тянуться к полу, просто наклон), после этого делается фотография или человек со стороны смотрит наличие перекоса. Переходи 😞 Функциональный сколиоз всегда приводит к структурному, если им не заниматься. Поэтому не откладывайте свое здоровье на потом, «потом» никогда не бывает.