Как я сбросил более 15 кг, не упахиваясь в зале и как повернулась моя жизнь после этого? Делюсь своей историей. Думаю, многим откликнется и натолкнет на важные мысли) Первое фото - 2017 год - Я очень много работаю, но мало двигаюсь (нет даже зарядки) - Плохой сон, стресс и усталось - Болит шея и спина, пью обезболы - Вес 80 кг и постоянно скачет - Большая отечность и недовольство собой - Низкая самооценка (поэтому у меня мало фото того периода. Я не мог на себя смотреть) И на фоне этого я терплю большие кассовые разрывы в бизнесе.. Второе фото - 2023 год. Год, когда я уже устал от вечно разбитого состояния и начал работать над собой и по итогу: - Сбросил 15 кг без утомительных тренировок - Пришел к желаемой физ форме - Появилась уверенность в себе (часто начинаю себя снимать и завожу блог!) - Нет никакой боли. Я чувствую себя на 100% здоровым - Нашел свое любимое дело, лечу людей - Зарабатываю кратно больше, чем когда имел свою студию с большим кол-вом клиентов - Путешествую каждые 3 месяца Просто небо и земля, согласны? Но есть большой минус Мой путь «реабилитации» был долгим. Я ушел в медицину, тестил разные методики, часами изучал иностранные источники и за 1,5-2 года пришел к своей идеальной форме У вас может быть все иначе С моей новой программой по спине и осанке вы можете уже через 1-1,5 месяца увидеть как внутренние, так и внешние изменения. Затрачивая при этом 15 минут в день Завтра в блоге я поделюсь деталями новой программы. И сделаю важный анонс, которого никогда не было на моих курсах. Не пропустите😎🔥