🔥🔥🔥 ВАСИЛИС АНАСТОПУЛОС - ТРЕНЕР КОМАНДЫ АСТАНА РАССКАЗЫВАЕТ ИНТЕРЕСНЫЕ ВЕЩИ О ТРЕНИРОВКАХ ПРОФЕССИОНАЛОВ И ЛЮБИТЕЛЕЙ! На днях я наткнулся на интереснейший подкаст с Василисом Анастопулосом, тренером команды Astana. Для тех, кто не в курсе, это один из ключевых специалистов в мировом велоспорте, и подкаст с ним получился просто невероятно глубоким. Разговор был о том, как на самом деле строятся тренировки профессионалов и как нам, любителям, не совершать типичных ошибок. Давайте разберём этот диалог с акцентом на самое важное. Сразу скажу было очень много интересных и неожиданных моментов. Даже по уже всеми заезженным зонам 2 и 3. Приятного просмотра! 👇👇👇 https://youtu.be/95ebD9B39RU