ВВ 40 ЛЕТ НА ВЕЛОСИПЕД

В 40 ЛЕТ НА ВЕЛОСИПЕД

@v_40_let_na_velosiped Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

- как тренироваться новичку в возрасте 35+ - как проехать свои первые 100 км - как подготовиться к первой велогонке - велопутешествия по Эквадору Чат https://t.me/+Dd-o3pfKL-80ZmUy Написать мне https://t.me/andreishumilov

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.5K
Подписчики
944,75
Ср. охват
37.5%
Вовлечённость
20
Постов
~2.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Vv_40_let_na_velosiped
v_40_let_na_velosiped
24 мар., 16:02

А вот про этого красавца что скажете? Кто-то пользовался?

👁 1.2K📷 photo
Vv_40_let_na_velosiped
v_40_let_na_velosiped
24 мар., 13:35

🔥🔥🔥 Обычный вторник в тренировочном лагере в Эквадоре после того, как уходит тренер 😄

👁 1.1K🎬 video
Vv_40_let_na_velosiped
v_40_let_na_velosiped
26 мар., 13:39

😡😡😡 Вчера на стриме почти 2,5 часа говорили о том, как меня ограбили. Кому лень смотреть вот тут я сделал короткую нарезку самого интересного + добавил 3 видео, которые не показывал на стриме: • место ограбления • мои первые эмоции, как зашёл домой (18+ мат) 🤬 • моя поездка в полицию Больше эту тему поднимать не буду. Благодаря этим загорелым ребятишкам с пистолетом в этом сезоне нас ждёт удивительный мир виртуальных гонок). Ну, я надеюсь на это 😆 Кстати, изучил разницу между Zwift, ROUVY и...

👁 1.1K📷 photo
Vv_40_let_na_velosiped
v_40_let_na_velosiped
23 мар., 18:56

ВЫБИРАЮ МЕЖДУ TACX NEO 2T И WAHOO KICKR V6 Вот такие вопросы возникли: У Tacx Neo 2T неодимовые магниты, а у Wahoo KICKR V6 физический маховик. Интересно кто из них будет тише и надёжнее. Говорят, что маховик в гонках раскрутить чуть сложнее. Кто-то в курсе? У Tacx Neo 2T резко нагрузка возрастает, а у Wahoo KICKR V6 плавно набирает. Кто-то пробовал и то и то? Мне кажется плавный набор - это более реалистично и удобно. Wahoo KICKR V6  имеет подключение по Wi FI. Говорят это надёжнее для гон...

👁 1.1K
Vv_40_let_na_velosiped
v_40_let_na_velosiped
23 мар., 11:15

🔥🔥🔥 ВАСИЛИС АНАСТОПУЛОС - ТРЕНЕР КОМАНДЫ АСТАНА РАССКАЗЫВАЕТ ИНТЕРЕСНЫЕ ВЕЩИ О ТРЕНИРОВКАХ ПРОФЕССИОНАЛОВ И ЛЮБИТЕЛЕЙ! На днях я наткнулся на интереснейший подкаст с Василисом Анастопулосом, тренером команды Astana. Для тех, кто не в курсе, это один из ключевых специалистов в мировом велоспорте, и подкаст с ним получился просто невероятно глубоким. Разговор был о том, как на самом деле строятся тренировки профессионалов и как нам, любителям, не совершать типичных ошибок. Давайте разберём этот...

👁 1.1K

Типы хуков

Нейтральный15 | 915 просм.
Статистика3 | 1.1K просм.
Вопрос2 | 943 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 927 просм.
Длинные (500-1000)3 | 1.1K просм.
Средние (200-500)2 | 868 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 697 просм.

Влияние эмодзи

992
С эмодзи (3)
936
Без эмодзи (17)
+6.0% охвата

Типы контента

📷
3
photo
1.1K просм.
📝
15
text
915 просм.
🎬
2
video
911 просм.
В 40 ЛЕТ НА ВЕЛОСИПЕД (@v_40_let_na_velosiped) — Telegram-канал | PostSniper