А вот и любимые напитки для весны: Пряная шпаргалка. Специи сезона: 🔹аджван, анис, асафетида, черный перец, лавровый лист, гвоздика, кумин, кардамон, кориандр, корица, имбирь, шамбала, горчица, мускатный орех, майоран, гималайская соль (умеренно). 🔺Ароматный весенний чай. Ингредиенты: 500 мл воды 2 ч. л. семян фенхеля 1/2 ч. л. цельной гвоздики 1 ч. л. кориандра 1 ч. л. молотого имбиря или свежего Щепотка чая по желанию Приготовление: Вскипятить воду, добавить специи и довести до кипения. Дать настояться 7–8 минут. 🔻Чай для баланса Капха-доши. Ингредиенты: 500 мл воды 1 ч. л. тертого имбиря 1 звезда аниса 1/2 ч. л. корицы 3 горошины черного перца 3 соцветия гвоздики Мед по вкусу (добавить в готовый чай) Приготовление: Вскипятить воду с имбирем, добавить специи и кипятить 5 минут. Оставить на 10 минут, затем остудить. Отлично заваривать в термос и брать с собой на работу, учебу, прогулку. Подписывайтесь, сохраняйте и Приходите ко мне в 👇 https://max.ru/join/y17GU48tDDHMSBGq2RXNEhIeCQzhqlHRx7h4KlfSZc0