ТОЛЬКО ОТОЙДУ, СРАЗУ ПРОСЫПАЕТСЯ! ЗНАКОМО? ✍️ Одна мама написала: «Вы учите, что ребенка нужно держать на руках, нужно с ним спать, нужно его много гладить, тискать и любить. А мне еще нужно ухаживать за старшим ребенком, забирать его из школы, водить на кружки, и домашние дела никто не отменял. А малыш спит, только если я рядом. Как быть?» Сегодня расскажу, почему ребенок чутко спит. Ставьте ❤️ , если ситуация знакома. 📌Главные причины чуткого сна ребенка: ☘️ Перегул. Если ребенок перегулял (вы не уложили его спать позже нужного времениво, поскольку были неотложные дела, поездка и т.д.), его нервная система перевозбуждается. В организме начинают преобладать гормоны стресса, не позволяющие малышу уйти в расслабленный глубокий сон. Естественно, когда вы откладываете малыша от себя, он сразу просыпается, поскольку перестает чувствовать вас рядом и реагирует на любое изменение положения тела. ☘️ Недогул. Вы стали укладывать малыша на сон, гораздо раньше того времени, когда он начал испытывать легкую усталость. В этом случае сон тоже будет поверхностный, не глубокий, просто потому что малышу хорошо было бы дать более высокую нагрузку в бодрствование и уложить спать попозже. ☘️ Поверхностный сон. Как только ребенок закрывает глаза, вы, подождав 2–3 минутки, стараетесь его отложить, и побежать делать свои дела. Но, в первые месяцы жизни, первые 20 минут после засыпания малыш находится в поверхностном сне и очень чутко реагирует на все изменения. После 4 месяцев структура сна изменится и глубокий сон будет наступать быстрее. Как только ребенок уйдет в глубокий сон вы увидите, что: ✔️ отпустил вашу грудь; ✔️ приоткрыл ротик; ✔️ расслабил ручки, ножки; ✔️ нет движений зрачков под веками. НО! Помним, что весь цикл сна ребенка до года составляет около 40 минут. Поэтому уже через 20-30 минут малыш выйдет в поверхностный сон, ощутит, что вас нет рядом, и позовет вас к себе. ‼️ Если ребенок растет, а ситуация месяцами НЕ меняется, 📌ребенок спит только держась за грудь 📌вы не можете отойти ни на секунду, нужно работать с режимом дня, анализируя что мешает ребенку уходить в глубокий сон. Подобрав режим, который подходит ребенку, вы увидите насколько быстрее и крепче может спать ребенок. ⏩ Поделитесь в комментариях, какой возраст ребенка и удается вам уходить от него во время сна или приходится быть рядом?