Не устаю апеллировать к важности ведения записей, необходимости фиксировать результаты практики 👁 С одной стороны, память наша не всегда надежна. Если забываются даже яркие сны, что уж говорить о наблюдениях и процессах, приоритетность которых может отодвигаться куда-то на задний план при регулярных столкновениях с обыденностью. С другой, даже если ничего не записывать, спустя время (как правило, очень нескоро) мы можем получить краткую сводку нашего прогресса. Правда, для этого нужно закопаться в рефлексии, обработке опыта и сравнении. Но здесь есть неочевидные моменты, значимость которых я смогла оценить только недавно на примере сновидений. Записывая сны, мы запоминаем, какие из них для нас характерны. Они различаются в зависимости от самочувствия, периода жизни, усвоенной информации и многих других факторов. И все равно есть у них что-то общее: сюжеты, обстановка, ваша позиция, определенные детали. ☘️ То самое, что позволит вам без сомнений отличить личный сон от уникального опыта путешествия на другом слое реальности или внешнего вмешательства, даже на самом тонком уровне. Если не во сне, то при анализе после пробуждения. Ведите записи — они помогают знать себя лучше в тех областях, куда до вас не дотянется никто. ➡️ Навигация ⬅️ #umbra_о_практике