Эта привычка изменила мою жизнь! И началось всё… на Миконосе💙 Да, я живу в раю. Но внутри ловила себя на том, что постоянно скроллю ленту и смотрю, как живут другие, не замечая, что у самой каждый день – афигенный! Поэтому я решила не пользоваться телефоном, отключить уведомления, чужие жизни, перестала следить за сотнями людей, перестала сравнивать и начала жить СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ! Быть в моменте, а не в ленте — вот привычка, которая всё изменила и вернула меня к жизни, которая настоящая✨ Теперь в телефоне только: мой блог, мой контент и связь с теми, кто выбирает осознанность и кайф. Если чувствуешь, что хочешь изменений, то приглашаю тебя на чек-ап своей жизни🤍 Мы посмотрим на твою жизнь под другим углом: где теряется энергия, какой сейчас режим, что скорректировать в питании, тренировках и как снова кайфовать от процесса. Результат — ты изменишь свою жизнь за пару простых действий, которые может внедрить каждый. Пиши «чекап» @ulyanafitness и начнём твоё обновление💌