Эта привычка изменила мою жизнь! И началось всё… на Миконосе💙 Да, я живу в раю. Но внутри ловила себя на том, что постоянно скроллю ленту и смотрю, как живут другие, не замечая, что у самой каждый день – афигенный! Поэтому я решила не пользоваться телефоном, отключить уведомления, чужие жизни, перестала следить за сотнями людей, перестала сравнивать и начала жить СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ! Быть в моменте, а не в ленте — вот привычка, которая всё изменила и вернула меня к жизни, которая настоящая✨ Теперь в т...
ROUSEFF💖 POWER
фитнес | привычки | достижение целей | мотивация | уверенность | мышление | дисциплина ▫️Мой Inst: instagram.com/ulyanarouseff ▫️Фитнес курсы со скидкой 30% – Rouseff.com
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
10 из 101. Они выбирают тело, а не борьбу с ним. Они не мучают себя. Не делают спорт «по обязаловке». Они находят своё движение — то, после которого хочется жить, а не лежать трупиком. 2. Они едят так, чтобы жить, а не выживать. Не диеты, не срыв—еда—вина. А нормальная, вкусная, кайфовая система питания, которая поддерживает тело, а не истощает. 3. Они делают паузы. Живут осознанно! Правда. 5 минут дыхания, 10 минут тишины, маленькая прогулка — это не мелочи, это точки восстановления. Энергия всегда при...
Я конечно не ожидала, но 1 привычка, которую я внедрила на Миконосе, кардинально изменила моё мышление!!!
🩷5 вещей, которые сделали моё тело легче и навсегда изменили мою жизнь сделав её кайфовой
Никакого стресса, никакого планирования — только удовольствие, красивые моменты, новые знакомства и воспоминания, которые останутся с тобой навсегда 🤍 Это твой момент сказать ДА себе🥹Радости! Свободе! Своей женской силе! ✨ Напиши мне в личку «Mykonos» — @ulyanafitness и получи полную программу тура и возможность забронировать место по специальной цене до 1 апреля! #mykonos #rousefftour #luxurylife #контент #girlstrip #фитнестур #fitnesstour #greece #греция
Шок и ВАУ!😱 15+ заявок за 24 часа! И полетят с нами только избранные и заряженные! Это Rouseff content x luxury x fitness tour на острове мечты Миконос✨ вся инфо выше! Собирайте чемоданы - мы летим✈️
Rouseff Girls Trip | Mýkonos Edition: content x fitness x luxury✨ Это мой самый большой, самый смелый и уже самый любимый проект! Такого я ещё не делала… Это не просто авторский тур — это новая реальность, где есть смелость, любовь, стиль и свобода🤍 Для кого Rouseff Girls Trip? Для тех, кто хочет: ✨сильное окружение, роскошь и душевность в одном флаконе ✨просыпаться в теле, которое в кайф ✨чувствовать себя красивой, сексуальной, свободной и лёгкой ✨прожить 5 дней, как главная героиня фильма ✨си...