160просмотров
10.0%от подписчиков
12 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 176
Доброе утро. Меню за вчерашний день: Завтрак - овсяноблин с икрой. Обед- куриное филе с пюре. Ужин - творог с клубникой и гранолой. На перекус - пол зефирки и 2 кофе с хлебцами с арахисовой пастой и бананом, протеиновый пудинг. #менютвоюмать #1500ккал #ппменю
#меню@tvoyou_mati #рекомпозиция #1700калорий #1800калорий #КБЖУ