4.5Kпросмотров
67.1%от подписчиков
20 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 5.0K
🥞 ПП-галета по-бретонски (как в Сен-Мало) Один из самых аутентичных и при этом полезных вариантов кухни Сен-Мало — гречневые галеты. Они изначально почти ПП: без пшеничной муки, сытные и легко адаптируются под здоровое питание. 🛒 Ингредиенты (на 2–3 галеты): — 100 г гречневой муки
— 1 яйцо
— 200 мл воды
— щепотка соли Начинка (ПП-вариант):
— слабосолёный лосось / куриная грудка
— яйцо
— шпинат или руккола
— немного мягкого сыра (по желанию) 👩🍳 Как готовить: 1. Смешай муку, яйцо, воду и соль до жидкого теста
2. Дай постоять 15–20 минут
3. Разогрей антипригарную сковороду (можно без масла)
4. Вылей тонкий слой теста — как блин
5. Когда схватится, добавь начинку прямо на галету
6. Разбей сверху яйцо и аккуратно заверни края Готовь ещё пару минут — и готово.✨🌊