Рыбов показываем. И делимся идеей,как её вкусно съесть. Скумбрия запеченная в фольге Ингредиенты: • скумбрия — 1 шт. • морковь — 1 шт. • лук репчатый — 1 шт. • картофель — 3 шт. • масло подсолнечное • укроп • петрушка • чеснок • соль 1. Скумбрию потрошим, промываем и обсушиваем бумажным полотенцем. 2. Лук нарезаем полукольцами, а морковь натираем на терке. Обжариваем овощи на сковороде с подсолнечным маслом. 3. Фаршируем скумбрию обжаренными овощами. 4. Картофель нарезаем кольцами и выкладываем на противень с фольгой. Поверх картофеля кладем скумбрию. Всё сбрызгиваем подсолнечным маслом. Фольгу с рыбой плотно закрываем и отправляем в духовку. Запекаем скумбрию 20-25 минут при температуре 180 градусов. 5. Приятного аппетита! #tveda #рецепты_еда #телеканал_еда