Цифры к которым можно начать готовиться уже сейчас. Планы составлены так, что вы сможете по ним заниматься в любое удобное для вас время и без стресса идти к своей цели. По самым скромным подсчетам первые результаты увидите уже через месяц, а через год тренировок удивитесь, как классно изменилась ваша жизнь. Читать... #бег #марафон #тренировки