В запрещенной сети наш ролик с коляской набрал огромное количество просмотров. Сняли продолжение отвечая на вопрос, какая у нас модель коляски для тренировок. 🔵 Мы в ВК ⚪️ Мы в Яндекс.Дзен 📲 Мы в MAX #бег #похудение #спорт
С
Семья Царапкиных
Официальный сайт https://www.tsarapkinsfamily.ru/ Наш проект направлен на здоровый образ жизни и спорт! Мы в соцсетях: ВК | https://vk.ru/tsarapkinsfamily Дзен | https://dzen.ru/tsarapkinsfamily 👩🏽💻Сотрудничество @Nataliya_Tsarapkina
##бег#марафон#спорт#похудение#run#бегаем#тренировки#семья
250
Подписчики
47,4
Ср. охват
19%
Вовлечённость
20
Постов
~0.9
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20👁 66
Посчитала, сколько в среднем женщины тратят на поддержание себя и ужаснулась. Красота полученная физическим трудом, совсем другая. Не все, можно купить, но сделать тело мечты, вы можете собственными руками и ногами. Читать полностью… 🔵 Мы в ВК ⚪️ Мы в Яндекс.Дзен 📲 Мы в MAX #бег #похудение #спорт
👁 61
👆👆👆 Кому интересно офп и похудение, залетайте 💪‼️
👁 58
Кто регулярно, хотя бы минимально занимаются спортом, выглядят и чувствуют себя моложе и уверенней. Поделились лайфхаками доступными каждому, как сохранить молодость. https://dzen.ru/a/aa5vB8mAxFQ6z4NX #бег #тренировки #спорт
👁 58
Дорогие девушки! 💐💐💐 Поздравляю вас с Международным женским днем 🩷 8 Марта! Спасибо вам за вдохновление и заботу, тепло и любовь, которые создают смыслы и придают силы мужчинам. Желаю красоты 😍, энергии ✨ и счастья! Пусть рядом будут люди, которые ценят и любят, а каждый новый день приносит светлые эмоции и незабываемые впечатления! С праздником 🌺 весны, 🌸 красоты и 🌼вдохновения!
Сталкивались со страхом, что не получится похудеть, а если и получится, то вес вернется обратно? Употребление высококалорийной пищи, богатой сахарами и жирами, в сочетании с малоподвижным образом жизни, прямая дорога к накоплению избыточной массы тела. Поделились мыслями об ожирении и как просто определить без умных весов его наличие 🙌 https://dzen.ru/a/aa2Bz1TBn3O5WYfd #похудение #ожирение
👁 52
Открыли беговой уличный сезон 🔵 Мы в ВК ⚪️ Мы в Яндекс.Дзен 📲 Мы в MAX #бег #марафон
👁 52
9 неделя подготовки к марафону ✅ Выполнено 5 из 6 запланированных тренировок 🔵 Мы в ВК ⚪️ Мы в Яндекс.Дзен 📲 Мы в MAX #бег #марафон
👁 49
Цифры к которым можно начать готовиться уже сейчас. Планы составлены так, что вы сможете по ним заниматься в любое удобное для вас время и без стресса идти к своей цели. По самым скромным подсчетам первые результаты увидите уже через месяц, а через год тренировок удивитесь, как классно изменилась ваша жизнь. Читать... #бег #марафон #тренировки
👁 48
Типы хуков
Нейтральный15 | 48 просм.
Статистика3 | 45 просм.
Вопрос2 | 45 просм.
Длина постов
Короткие (<200)9 | 41 просм.
Средние (200-500)8 | 53 просм.
Длинные (500-1000)1 | 46 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 42 просм.
Влияние эмодзи
41
С эмодзи (5)
50
Без эмодзи (15)
-18.0% охвата
Типы контента
📝
12
text
49 просм.
📷
3
photo
47 просм.
🎬
5
video
44 просм.