Сегодня побуду капитаном очевидность, но, что имеем. Я вот думаю, вся психология и ее подходы, что у нас есть сейчас – процесс западной цивилизации. Но солнце не находится в бесконечном закате, нам нужен и восток, чтобы были восходы. Два года назад я не то чтобы вошла, кажется, влетела с размаху в свой кризис. И обнаружила себя в месте «я не знаю, чего хочу». Стала смотреть по сторонам, а там о том, как найти свои истинные желание, понять, почему ничего не хочется, как захотеть хотеть и подобное. Но по пути, оказалось, что нехотение – такой же естественный и нужный процесс. Его не надо чинить, наоборот, в нем стоило остаться. Хотеть – состояние действия и напряжения (хоть – охота), у него есть направление. А нехотение – своего рода недеяние , можно сделать его рефрейминг в созерцание. Для нас это все равно хоть какая-то деятельность. Не хотеть такой же важный процесс, как и хотеть. Своего рода вдох и выдох, напряжение и расслабление. Невозможно все время быть в движении. Да, не очень приятно переживается, когда этот процесс длительный. Особенно если вокруг все что-то делают, пишут о достижениях и лайфхаках, как и что еще можно исправить. Но это нехотение проживается быстрее и легче, его разрешить ему случаться. Потому что хотение, как ни странно, в нем и рождается. Помните, как в детстве: скучно? – ну поскучай, пока внимание не найдет интерес. Или что-то не позовет. Как ни странно, хотение – двусторонний процесс. И в нас рождается импульс, и нечто вовне притягивает нас. Это игра в обе стороны. Чем меньше мы создаем напряжения, и просто с любопытством разглядываем свое нехотение, тем больше возможностей новому желанию махнуть нам рукой и зашевелить что-то внутри. А нам, как обычно, нужно и то, и другое – есть время хотеть, и есть время не хотеть.