Спасибо вам большое за вашу поддержку и истории. Я вчера думала о том, что мы часто не рассказываем о случающемся, потому что боимся обвинений, что нам подкинут еще больше тяжести и ощущения бессилия. У меня тоже есть такой внутренний персонаж, который может сказать «а может, это с тобой что-то не так, раз такое случилось?» Но нет. Это тот же дискурс - может ты просто будешь нормально себя вести? Как будто бы есть какое-то нормально, что оградит нас от жизни со всеми ее событиями. К сожалению, в психологизированной и эзотерической среде мы тоже с этим сталкиваемся под видом помогающих вопросов: подумай, о чем это для тебя или почему это с тобой случилось? Такие вопросы можно задавать, но только когда человек уже сам начал осмыслять. Но точно не когда ситуация еще идет, есть много чувств и присутствует бессилие. А это все нормальные спутники трудных ситуаций. И здесь вначале нам всегда нужен просто поддерживающий, а не проясняющий и решающий рядом. Кто скажет: «Господи, как жаль, что с тобой это происходит/ ты хороший и с тобой все в порядке». Потому что иначе это ощущается как обвинение. С нами случаются разные истории не потому, что мы неправильно живем, а потому что мы живем. Я для себя называю это расщелинами бытия. Да, ткань привычного бытия в этом месте всегда рвется. И вначале эти расщелины могут видеться как черные дыры. Но если продолжать дышать, через них потихоньку просачивается свет. Запрос со стороны другого, чтобы мы сразу нашли смысл случившегося и изменили поведение звучит примерно как «мне страшно, пожалуйста, скажи, что в этом есть смысл и что нужно сделать, чтобы со мной такого не случалось». И вот эта попытка найти правильный смысл обречена. Потому что это как понять, что там жизнь или Бог замыслил. Условно, поставить себя на место большего. Оно не сработает. Но мы сами для себя точно можем осмыслять и еще не раз после переосмыслять происходящее. И тогда мы сами сможем решить, о чем для нас было случившееся. Как ни странно, оно может оказаться зачатком чего-то, что прорастет деревом с прекрасными плодами. И для этого нужно время. Иногда много времени. Я порой через пару лет оборачиваюсь со словами «так вот, что это было!». А еще через пару лет оно может и новыми красками заиграть. На днях ютуб выдал беседу с батюшкой, который одновременно и обычный светский психолог. Говорит: «почему вы так пристали к этой Тени и решили, что из вас должно вылезти что-то плохое? Нет там плохого, тени не бывает без света». Я вот думаю, что в нас есть разного: и то, что мы называем светлым, и то, что называем темным. Принимать стоит и то и другое, по чайной ложке и систематически, как лекарство для профилактики жизни (дозировка и режим приема определяется самостоятельно). А искать в чем-то смыслы или нет, это уже по желанию. P.s. пару лет назад писала о «презумпции невиновности» в телесной терапии. Вдруг кого это поддержит и сейчас. Оно не только про тело – тут и там.