Кому подойдет метод ДПДГ: Начало здесь 🍁 «Все понимаю головой», но тело реагирует по-старому. Ситуация в прошлом, но сердце колотится и сейчас, а ладони потеют 🍁 Трудно подбирать слова. Если обсуждать ситуацию слишком больно или вы просто не знаете, как описать свое состояние 🍁 Хочется почувствовать телесное облегчение от переживаний 🍁 Нужно снять остроту переживаний здесь и сейчас С какими запросами метод работает особенно хорошо: 🍁пережитые сложные события, которые до сих пор всплывают в мыслях или теле (утрата, авария, болезненное расставание, конфликт, унижение, неудача на работе) 🍁панические атаки, повышенная тревожность, длительное внутреннее напряжение 🍁навязчивые воспоминания и «прокручивание» сцен в голове: что я сказал(а), как на меня посмотрели, что «надо было сделать по‑другому» 🍁сложности с доверием и близостью, страх быть отвергнутым или «слишком много требовать» 🍁повторяющиеся сценарии в отношениях и работе, когда реакции и выборы автоматические 🍁страхи и фобии, избегание (поездки, выступления, знакомства, изменения в жизни), которые давно мешают вам двигаться дальше Чтобы узнать подробности и записаться на сессию, заходите InTreatment и прямо в чате напишите ДПДГ, дежурный психолог вас подхватит и сориентирует🌷