Проще если я буду отвечать прям на поставленные вопросы: 1. С каким запросом Вы пришли в IMPULSE-TRI? Что именно хотелось изменить в тренировочном процессе, над чем хотели поработать? Давно мечтал пробежать полумарафон, причем время для меня не так важно, как сам результат. Мой запрос состоял в том, чтобы меня подготовили к такой дистанции те, кто действительно в этом разбираются. До этого бегал только 10-ки. Тренировался в разных беговых клубах, пробовал сам с помощью ИИ выстраивать тренировки, но никак не получалось наладить системную подготовку, чтобы учитывались мои особенности в части прошлых травм, в части рабочего графика, в части самочувствия и т.д. 2. Был ли у Вас раньше опыт подготовки с другими тренерами? Что понравилось у нас, почему пришли к нам? Был ранее опыт занятий в двух беговых клубах, не понравился подход – все тренировки делались без учета особенностей спортсмена – пульсовые зоны на «глаз», восстановление и утреннее состояние не особо бралось в расчет, обратную связь после тренировки никто не спрашивал. Была общая программа для всех, которую немного модифицировали в зависимости от уровня подготовки спортсмена. В соц. сетях увидел блог Дмитрия и, собственно, рекламу программы «Бег в удовольствие», подкупило то, что там персонализированный подход, что перед тем как выстроить программу, делается максимальный опрос с точки зрения целей, возможностей, физических данных и т.д. и далее выстаивается программа, которая в любой момент может быть скорректирована. Также подкупило то, что все процессы оцифрованы. 3. Насколько удобен формат работы в IMPULSE-TRI? Было ли ощущение разницы в подходе, внимании, структуре тренировок? насколько удобная интеграция с спортивными устройствами, формат тренировок с загрузкой часы и тд. Вот это, пожалуй, одно из самых главных преимуществ. Тренировки, загруженные в TP и далее интегрированные в часы, на мой взгляд, это лучшее решение – все максимально просто, включил часы и пошел выполнять тренировку, не нужно следить за временем, все в часах. Поскольку я люблю тренироваться самостоятельно, для меня это лучшее решение. 4. Что для Вас оказалось самым ценным в работе со мной как с тренером? Во-первых, приятное, комфортное общение. Во-вторых, оперативное реагирование на запросы в части корректировки нагрузки, замены упражнений, тренировки. Чувствуется заинтересованность и вовлеченность в процесс. 5. Чувствуете ли Вы, что тренировки действительно организованы с индивидуальным подходом под вас и ваши задачи? В чём для Вас проявляется персонализация? Никаких сомнений, исключительно индивидуальный подход. 6. Комфортно ли в нашем комнатном чате, в нашей дружной спортивной семье? Я скорее интроверт, поэтому активного участия в жизни чата не принимаю, но с удовольствием читаю) Я очень люблю различные гаджеты, отслеживаю на регулярной основе свой сон, восстановление, пульс в покое и HRV и заниматься с тренером, который разделяет и поддерживает такой подход – это прям то, что я долго искал. Особенно понравилось, что утром, когда просыпаюсь, тренер уже видит, как я спал и какие ночные показатели, насколько организм переварил тренировку и готов к нагрузке. Все что можно оцифровать – можно улучшить.