Здравствуйте , из за стыда депрессия, как выйти из этого состояния Сам по себе стыд - нормальная человеческая эмоция. Вопрос в том, как мы с ней обходимся. Психологическая зрелость во многом заключается в умении выдерживать такие чувства, как стыд и вина, проживать их и постепенно превращать в жизненный опыт. Когда этого не происходит, человек может застревать в постоянном самобвинении и внутреннем наказании себя. Работа с психологом или психотерапевтом помогает разобраться, откуда берётся этот сильный стыд и научиться переживать его без разрушительного самобичевания. Это процесс, но из него есть выход.