3.7Kпросмотров
99.2%от подписчиков
19 января 2026 г.
Score: 4.1K
Ещё раз о практической пользе дыхательных упражнений. 👇 Напоминаю, что дыхание должно быть с биомеханической точки зрения правильным (с активным участием гбд, движением в позвоночно-рёберных и поперечно-рёберных суставах, без активного использования вспомогательных дыхательных мышц). #дыхание #ГБД #диафрагма