Готовимся к заключительному марафону и закрываем зимний сезон Кисловодск уже ждёт на летнюю подготовку В воскресенье 22 марта Сусанинский марафон 50 км бегу 24 марта -25 км полумарафон в Солигаличе Иду в зачет Костромских марафонов после Галичского Заозерья и Нерехтского марафона «Золотые купола» Закончим сезон красиво Поработать конечно придется! Сегодня 5 км разминка 6х2,5 км на уровне ПАНО Lt2 по лактату до 3,5 ммоль 2,5 км заминка Общий итог: 22,5 км На улице + 8-10 градусов Тепло я бы даже сказал жарко 🥵 Лыжи потупливают из-за водяной трассы, но для скоростной поработать наоборот хорошо, когда скольжение не идеальное