372просмотров
19.9%от подписчиков
29 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 409
Продолжаем рассказывать об атлетах TRS Elite.
Фархад Исаков
В 2026 году у меня запланирован большой и насыщенный сезон. 28–29 марта — ИРӘМӘЛ ЯРЫШ двухдневный старт 1 день — 27 км / 1000 м+ 2 день — 27 км / 1000 м+
12 апреля — Dagestan Wild Trail 75 км
18 июля — Uludag 73 км / 3600 м+
9 августа — Elbrus Wild Trail 75 км / 5300 м+
3 октября — White Bride Gelendzhik 120 км / 6000 м+
14 ноября — TransLantau by UTMB 52 км / 2500 м+
4 декабря — Chiang Mai Thailand by UTMB 96 км / 4600 м+ Сейчас держим объем на уровне 15 часов в неделю и 9–10 тренировок.
Если говорить о любимых или нелюбимых тренировках, то у меня нет жесткого деления. Все зависит от самочувствия в конкретный момент: одна и та же работа в один день может быть любимой, а в другой — нет.
Сильная сторона — дисциплина. Слабая сторона — лень.
Главная цель — как можно дольше наслаждаться спортом.
Лучший результат, как мне кажется, еще впереди. Пока нет старта, который хотелось бы выделить отдельно как главный.
Лучший индекс ITRA — 807. Средний индекс ITRA — 792.