Есть ещё два метода, которые нехило так прокачивают Ментал: 1. Изучение и чтение «тяжёлой» литературы, информации. Когда легко и просто - это пока поверхностный уровень. Чем глубже разбор вопроса, тем сложнее механизмы описания. И это нормально. Конечно, людям, которые привыкли потреблять быструю информационную пищу, вообще нелегко в этом плане, они не могут заставить себя подойти к массивной литературе, так как вектор Воли у них не выстроен. Такие люди чаще подвержены «потреблению» через Астральное тело. Им важна картинка, эмоция вовлечённости (любая причём: негативная/позитивная - без разницы), эйфория. Структура и смыслы - это про занудство и монотонность у них. Их Ментал отказывается воспринимать. Включается лень, апатия или безразличие, как защитная реакция. А вот если идти в глубину, приложив усилия, только тогда происходит расширение и прокачка. Вы и сами можете заметить, например, какой контент быстрее «залетает» в массы и какие люди «цепляют» большое количество. Там, где есть эмоция, и тот, кто выдаёт эту эмоцию. Ментальные практики убирают оценочность и предвзятость, они используют в своих текстах формат структуры, концепций, изложения информации. Потому могут казаться нудными и скучными. Астрал же требует шоу. Те, кто «работают» через Ментал, очень выборочны. У меня у самой, я заметила, как изменился стиль написания и даже речи, когда вышла на познавание работы через Ментал. И так мои посты сложно было назвать развлекательными, сейчас же они приобретают форму технического и многомерного повествования. 2. Метод обратной доказательности. В этом случае для усиления своего Ментала можно взять какую-то идею, которая не кажется привлекательной, и попробовать её доказать. Прям со всей серьёзностью. Логически и железобетонно. Найти весомые аргументы в пользу идеи, подтянуть их и структурировать. Выстроить так, что сами поверите в них. Вот это настоящий штурм! Этот метод не только, кстати, на Ментал направлен, но и на усиление Астрального тела, если идею возьмёте для проработки совершенно вам неприятную, прям катастрофически неприемлемую. И последнее, что хотела бы добавить насчёт методов - мой новый курс. В нём как раз мы с учениками изучаем ментальные процессы, испытываем на себе различные практики по прокачиванию и расширению знаний. #промагиюТМ