Иногда самое лучшее, что я могу сделать - это поставить жизнь на паузу и честно спросить себя: «А как я сейчас на самом деле?» Сегодня мысли-откровения 🪷 В последнее время мой главный фокус - моё состояние. Я всё чаще выбираю быть в тех местах и с теми занятиями, которые меня по-настоящему наполняют. Где можно выдохнуть, замедлиться, почувствовать себя живой, соединиться с собой и природой 🌿 Я всё больше понимаю: моё состояние - это основа всего. Можно много достигать, зарабатывать, ставить цели, исполнять желания… А внутри всё равно чувствовать тревогу, пустоту или усталость. Было у вас такое, когда казалось - внешне все хорошо, и даже желания исполняются - а на душе кошки скребут? Поделитесь у кого было ✍ 🙏 Мой опыт был очень разным. Периоды суеты, выгорания, постоянной гонки… И совсем другие периоды - тишины, спокойствия, когда вдруг начинаешь по-настоящему чувствовать момент. 🎯 Раньше я измеряла свою жизнь количеством сделанного: сколько успела, сколько заработала, сколько закрыла задач. 💜 А сейчас всё чаще измеряю её качеством: что я чувствую, есть ли радость, есть ли ощущение, что я на своём месте. И я точно знаю одну простую вещь: если внутри пусто - невозможно по-настоящему дать что-то другим. Сначала очень важно наполнить себя. 👨‍👩‍👧 ⚪Когда внутри тревога и дефицит - даже хорошие возможности ощущаются как тяжесть. ⚪А когда внутри спокойно и тепло - появляется энергия, лёгкость и желание жить. Согласны? И ещё одно важное наблюдение. Перед тем как загадывать желания, ставить цели, делать практики, я всё чаще ловлю себя на вопросе: «А в каком состоянии я сейчас это делаю?» А для женщин тема состояния вдвойне важна! Вас тут у меня большинство Поэтому хочу напомнить - наше состояние, мои дорогие, влияет вообще на ВСЁ! Я сейчас параллельно глубоко погружаюсь в тему женской энергии. И осознаю, насколько же мы сами создаем все в нашей жизни.💎 ⚪В работе люди чувствуют не только мой профессионализм, но и моё внутреннее состояние. ⚪В деньгах я всё больше вижу, как многое зависит от моего внутреннего спокойствия. ⚪В отношениях - когда я в ресурсе, я очень ясно понимаю, кто мне нужен рядом и какие отношения мне подходят. 🌟Наше состояние – это ежедневный выбор. Это наши ценности, действия и привычки, и наша готовность расти самим над собой. А вот вопросы, которые я задаю себе, когда сбиваюсь с курса, и которые могут помочь вам: ⚪Это правда то, чего я сейчас хочу? ⚪Что я чувствую сейчас? ⚪Это меня наполняет или опустошает? ⚪Что я готова сделать, чтобы мне стало легче? Поделитесь, что вы думаете на эту тему? И как бы вы оценили свое состояние от 1 до 10: 10 — я наполнена и спокойна 1 — чувствую полное истощение🤍 @EkaAvilkina #откровения