ПУТЬ ПОЗНАНИЯ

Про психологию и не только Есть один момент, который я долго в себе не принимала. Когда рушатся опоры - мы часто делаем вид, что всё нормально. Продолжаем жить по старому сценарию. Ходить на ту же работу. Общаться с теми же людьми. Держаться за те же отношения. Ставить те же цели. Хотя внутри уже давно всё по-другому. У меня так было. Снаружи - «у неё всё ок». А внутри - ощущение, что я больше не там, не с теми и не про то. И это очень странное чувство… Когда вроде бы нет явной катастрофы, но ес...

Знаете, на этот 👆 искренний глубокий комментарий я хочу откликнуться так. Как психолог, работающий с отношениями и жизненными кризисами, я очень часто вижу одну и ту же историю. Наши принципы редко рождаются из мудрости. Чаще - из опыта боли. 🔸Обожглись - появляется «я больше не доверяю». 🔸Предали - «я всё сам(а)». 🔸Не выбрали - «мне никто не нужен». И в какой-то момент эти принципы действительно нас спасают. Они как гипс на сломанной ноге. Фиксируют, защищают, дают время срастись. Но жизнь ...

🔖 Иногда самые простые идеи дают самые тёплые результаты Книжному челленджу всего 14 дней, а уже прочитано 3 книги участниками. Три настоящих финала. Три закрытых гештальта. Три личные истории чтения 📚 И самое ценное для меня даже не цифры, а то, как это происходит. Каждая из этих книг теперь есть в нашей внутренней библиотеке челленджа - с живыми отзывами, смыслами, состояниями и тем, что реально прожито через эту историю. Это очень честные, тёплые тексты: про то, что зацепило, что поддержало...

Полнолуние 2 февраля - зеркальное и очень откровенное. Оно показывает, какие у нас сейчас отношения - с собой, с Миром, с близкими и партнёром 🌎 💜 Полнолуние наступает в 01:09 по МСК и происходит в знаке Льва. 💜 И само число - 2 февраля, второй месяц - несёт энергию «двух»: соединения, сотрудничества, диалога. Так что основная тема этого Полнолуния - отношения. С партнёром, с миром и, в первую очередь, с собой. Могут обостряться и ярко проявляться: 💜 чувство собственной ценности; 💜 желание ...

🤍 Сеансы по Биодинамике и RESET На следующей неделе есть свободные окошки ✨ Принимаю офлайн 📍 метро Маяковская (другая локация - по договорённости) Дни приёма: 💜вторник 💜четверг 💜пятница 💜воскресенье Время подберём удобное Работа проходит мягко, бережно, через контакт с ресурсом и внутренней силой тела. Продолжительность 1 час Если чувствуешь отклик - значит, время. Записаться / вопросы @EkaAvilkina #биодинамика #остеопатия #reset #сеансы #тело #восстановление

Мне очень откликается одна простая мысль: Душа не учится любить. Она и есть любовь. Учится любить наше эго - через жизнь, людей, потери и выборы. И каждый раз, когда у нас рушится старая опора - это не наказание. Это приглашение быть честнее с собой и начать жить чуть по-другому. 🌿 Сейчас я всё больше учусь опираться не только на ум, но и на тело, и на своё внутреннее чувство правды. Не идеально. Не быстро. Но по-настоящему. И именно поэтому я сейчас готовлю для вас тест которым скоро поделюсь....

Иногда самое лучшее, что я могу сделать - это поставить жизнь на паузу и честно спросить себя: «А как я сейчас на самом деле?» Сегодня мысли-откровения 🪷 В последнее время мой главный фокус - моё состояние. Я всё чаще выбираю быть в тех местах и с теми занятиями, которые меня по-настоящему наполняют. Где можно выдохнуть, замедлиться, почувствовать себя живой, соединиться с собой и природой 🌿 Я всё больше понимаю: моё состояние - это основа всего. Можно много достигать, зарабатывать, ставить це...

Иногда жизнь проверяет нас не на силу, а на верность себе. 🔖 Есть ситуации, о которых редко говорят вслух. Потому что снаружи они выглядят просто, а внутри - целый шторм. Иногда в жизнь возвращаются люди, с которыми был непростой опыт. Не буду уходить в детали - они у каждого свои. Но смысл похож: 🔘человек однажды показал, где вы умеете предавать себя ради связи. 🔘проходит время. Мы растём, меняем внутренние опоры, учимся не быть «эмоциональным домом» для тех, кто не умеет быть домом для нас....

ОБУЧЕНИЕ И я ждала этого три месяца.☺️ Биодинамика - это более тонкая, глубокая степень остеопатии. Это про связь с изначальным здоровьем, с тем самым Первичным Дыханием, которое запускает восстановление изнутри. Слово «биодинамика» происходит от греческих «bios» - жизнь и «dinos» - сила. По сути - это наука о жизненных силах. Но на практике всё ещё глубже. Мы будем проходить «тонкое тело». 💡 У человека выделяют: физическое, эфирное, астральное, ментальное, каузальное, буддхиальное и атмическое...

ПРАКТИКИ С ВОДОЙ 💧 Сегодня делюсь вами очень простыми и сильными практиками с водой - именно для первого дня Новолуния января 🌒 Эта ночь особенная. В ней совпадают сразу несколько состояний: новолуние, крещенский вечер и энергия нового цикла. А вода в такие дни особенно хорошо помогает - очищает, успокаивает, настраивает и поддерживает намерения. 🌊 Практики с водой сейчас работают мягко, но глубоко: помогают отпустить лишнее, восстановить силы и почувствовать, куда хочется двигаться дальше. Я...