ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ШАГАМ День 9/21 - ОТЧЕТ 📑 Отчет за вчера🏃‍♀️ Не уследила маленько за шагами, был плотный рабочий день, глянула на часы, а уже 00:05, новый день)) Так бы дома остатки доходила. Ну да ладно, значит сегодня прогуляюсь подольше. Для меня прогулка в одиночестве под спокойную музыку - лучшая терапия🍃 Спокойно идешь, дышишь, замедляешься, рефлексируешь… Прям наслаждаюсь и получаю удовольствие, всем рекомендую. 💬 Рассказывайте, как у вас прошел день?👇