Светлана йога практик, проводник мягких телесных изменений. Наше тело состоит не только из мышц, клеток и костей, оно также состоит и из энергетических каналов, Меридиан и чакральной системы. Человек это совокупность физического тела, мыслей сознания и подсознания, то что мы не можем контролировать. На практиках йоги мы работаем не только физическим телом ю, но также и с ментальной оболочкой , где каждая Асана несёт в себе энергетический импульс. Практикуя осознанную йогу вы улучшаете не только физическое тело, но также способствуете замедлению возрастных изменений в работе вегетативной нервной системы, что помогает лучше справляться со стрессом. Вторник, четверг и суббота • 9:00 пр. Ленина 66/39 Time to dance studio