Эмоции принимают решение вместо вас [Марафон «Точка опоры», 3 день] В первых двух днях марафона мы уже познакомились с собой поближе, поняли, как не вовлекаться в состояние других людей, как не зависеть от чужого мнения и настроения. А что ещё определяет внутреннюю опору? Нам часто кажется, что мы управляем своей жизнью. На самом деле очень часто мы действуем из заряженной эмоции, которая срабатывает раньше, чем мы успеваем осознанно выбрать. Например, вы живёте в постоянно фонящей эмоции жалости, но жалеть себя вам сложно, иногда даже стыдно. И тогда «проще» заболеть, потерять деньги, попасть на мошенников, в аварию, чтобы вы сами или кто-то другой смог вас пожалеть. Любая заблокированная эмоция будет искать выход. Можно ли так опираться на себя и управлять своей жизнью? Нет, потому что вами управляют эмоции, а не вы. Но не обязательно распускать эмоции через внешние события, можно другим способом. В третьем дне марафона «Точка опоры» рассказываю об этом. Смотрите видео 3 дня