Принять себя и успокоиться? На что опереться, когда вокруг всё нестабильно [Марафон «Точка опоры», 1 день] Невозможно опираться на себя, если мы не знаем, какие мы на самом деле. Какой чай нам нравится или кофе, какой стиль в одежде, какой у нас характер, чем нравится заниматься, а что вызывает скуку? Когда человек не знает самого себя, единственное, что ему остаётся, — это подражать и копировать других 😢 Но самое главное: вся жизнь человека (правила, желания, стремления) и в том числе его состояние зависит от внешнего. От того, на что мы не можем повлиять, что не можем предугадать. ✍️ Поэтому в 1-м дне марафона «Точка опоры» с Александрой вы будете делать очень классное задание. Прошу отнестись к нему с особой внимательностью. Не откладывайте его и не думайте, что и так всё понятно. Попробуйте выделить время (пусть это будет даже 10 минут) и пропишите от руки всё, что попросила Александра в видео. После этого вы уже почувствуете себя увереннее и поймёте, как перенести опору с других людей на себя. Смотреть 1 день —— Смотреть 2 день