ПСИХОСОМАТИКА КОЖИ: как найти истинную причину и наконец вылечиться. Между психикой, нервной системой и кожей существует мощнейшая связь. Давайте сначала рассмотрим эту связь сначала с точки зрения НАУКИ - психонейроиммунологии. Итак, как же кожа и нервная система общаются между собой: 📎Стресс срабатывает, как спусковой крючок. Представьте, что вы живете в режиме постоянного напряжения. Сроки горят, близкие достают, денег вечно не хватает. Что происходит в теле? Включается древняя система выживания — ось «гипоталамус➡️гипофиз➡️надпочечники». Надпочечники выбрасывают в кровь кортизол — главный гормон стресса. В дикой природе он помогал нашим предкам убегать от саблезубых тигров. Но беда в том, что сегодня тигров нет, а кортизол есть. И льется он не час и не два, а месяцами. Хронический кортизол — это как если бы вы всё время жали на газ, но машина стоит на месте. В конце концов мотор перегревается. В нашем случае «перегрев» выливается в системное воспаление. В коже живут специальные клетки — сторожевые. Они первыми реагируют на опасность: аллергию, токсины, паразитов. У них есть прямая связь с нервами. И когда человек тревожится или злится, нервы дают этим клеткам команду: «Тревога!» И они послушно запускают воспаление, зуд, покраснение. Хотя реальной угрозы нет — просто нервы шалят. Тревога, стыд, подавленный гнев — у каждого из этих чувств есть своя химическая формула. И когда вы не можете выразить злость словами, ваши сторожевые клетки делают это за вас — зудом, покраснением, сыпью. Тело делает то, что не разрешает делать психика. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПОРТРЕТЫ КОЖНЫХ СИМПТОМОВ За десятилетия наблюдений врачи заметили: у людей с определёнными чертами характера чаще встречаются определённые кожные проблемы. 🔴Подавленная агрессия и аутоагрессия. Если человек не умеет злиться наружу, он начинает злиться внутрь. Кожа становится полем битвы, на котором разворачивается война с самим собой. 🔴Тревога и перфекционизм. Лежат в основе дерматилломании — навязчивого желания ковырять кожу, выдавливать прыщи, доводить себя до ран. Это попытка контролировать хоть что-то, когда внутри очень страшно. 🔴Проблемы с границами. Кожа — наша естественная граница с миром. Если в детстве эти границы постоянно нарушали (лезли без спроса, не считались с желаниями), во взрослом возрасте кожа может стать гиперчувствительной. Она будет реагировать на любой внешний раздражитель так, будто на неё нападают. 🔴Травма и ПТСР. Люди, пережившие тяжёлые события, чаще страдают хроническими зудящими дерматозами. Тело помнит то, что разум предпочёл бы забыть. И напоминает о себе через кожу. ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ Симптом вызывает стресс, стресс усиливает симптом. И пока причина 🔑 (тот самый стресс и нерешенные конфликты) остается, мази будут давать лишь временное облегчение: они просто затыкают сигнальную лампочку. #психосоматика #кожа #здоровье #псориаз #экзема #нейродермит #германскаяноваямедицина #стресс #психотерапия #тело #здоровье Продолжение следует👇🏻