И это, собственно, объясняет почему читать пабмед и исследования в целом нужно все же понимая биохимию и физиологию Потому что дизайн некоторых исследований просто игнорирует факты и может реально создаться вывод, что β-аланин имеет смысл использовать только при непрерывной работе в 1-4 минуты, что довольно часто транслируется в фитнес-медиа А вывод тот же самый, что уже озвучивал: есть задача – подбираем под нее оптимальное решение