МИТОХОНДРИИ — это наша энергия, активность и следовательно МОЛОДОСТЬ. Наши митохондрии с куда большим удовольствием готовы потреблять жир 😋 — на его переработку они тратят вдвое меньше усилий, чем на переработку сахара. Но пока клетки «распирает»😳 от сахара, приходится есть именно его. 😬 Поэтому, дайте вашим митохондриям то, что они любят, а они в ответ дадут вам здоровое долголетие ☺️. А ещё, В период дефицита продовольствия митохондрии в нашем теле набирают обороты, а иммунная система залегает на дно и убивает все странные, неэффективные, дисфункциональные и слабые клетки (включается процесс аутофагия).