Всех приветствую! 🩷 Девочки, хочу с вами обсудить актуальную и волнующую многих из нас тему похудения. Задумывались ли вы над тем 🤔, почему многие начинают худеть к лету? 👙🦋 Ведь на самом деле природой задумано всё иначе! Мы уже должны быть худыми, чтобы за весну и лето подготовиться к зиме и наоборот запасти жир. Человеческий организм создан таким образом, чтобы синхронизироваться с переменами времен года: весна и лето — период роста и репродукции (они предполагают большие энергозатраты), осень и зима — регрессии и ограничения (следовательно, они предполагают низкий расход энергии). В период недостатки пищи организм расходует жировые запасы. Давайте разбираться*