Одна из моих любимых секций продуктовых сейчас – разнообразные семена. Вдохновилась идеей про пользу пищевого разнообразия для общего здоровья и добавляю теперь разные семена во все: Семена льна в вареную гречку – почему-то очень нравится это сочетание, плюс семена льна – хороший источник клетчатки Тыквенные семена и кунжут в салаты Семена чиа в греческий йогурт. Мне лень их замачивать, поэтому добавляю просто так;) за пару минут они чуть набухают в йогурте и мне очень нравится получающаяся текстура #вашадминА