Всем привет! Сегодня про зелёные коктейли Сорвал с грядки — и сразу в стакан! Если вы давно не пили коктейль для молодости, держите простой рецепт. 1. В блендер — огурец, яблоко (с кожурой), пучок шпината и петрушки. 2. Добавьте ложку льняных семян для омега-3. 3. Влейте воду до желаемой густоты, взбейте. Если любите послаще — добавьте горсть малины или каплю мёда. Пейте свежим, пока витамины "живые"! 💬 А вы любите такие "огородные" коктейли? Делитесь рецептами!