772просмотров
59.8%от подписчиков
23 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 849
Тренировка на внутреннюю поверхность бедра 🔥 Сделай каждое упражнение по 3 подхода по 15-20 раз.
П
ПИЛАТЕС , ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА
@telofitness1.3K подп.
772
просмотров
97
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @telofitness
7 упражнений для шеи с йога-блоком 🧱 Все упражнения выполняются лёжа на коврике. Это помогает умень👁 80820-минутное кардио👁 779Осанка королевы за 2 минуты!👁 736Эффективные упражнения для подтянутых рук и красивой спины 💪 • Выполняем 8-12 повторений • Подбира👁 718Тренировка от целлюлита 👩❤️👨 Выполняй упражнения друг за другом, резинку выбирай так, чтобы додел👁 714
Все посты канала →