Очень многие путают любовь с: 🔻тревожной привязанностью 🔻страхом потерять 🔻привычкой 🔻благодарностью 🔻 «он хороший, значит должна» 🔻ожиданием вечной влюблённости Но это не любовь. Это психические конструкции. Есть физиологический момент, о котором редко говорят⤵️ На 2-3 году отношений заканчивается гормональный период влюблённости. Снижается дофамин и адреналин. Уходит эйфория. И остаётся реальность контакта. Именно здесь появляется растерянность: «а где чувства?» На самом деле чувства никуда не делись. Просто закончился гормональный драйв. Дальше отношения держатся не на всплеске, а на том, как тело чувствует себя рядом с другим. Если рядом спокойно - это один сценарий. Если тревожно - совсем другой. Любовь - это не качели. Не постоянное напряжение. Не страх потерять. Любовь - это устойчивость. И если внутри всё время тревожно, это чаще говорит не об отсутствии любви, а о внутренней небезопасности, которая активируется в близости.