Топ лучших тренировок для мозга и профилактики Альцгеймера: - изучение иностранных языков - игра на музыкальных инструментах - сложные головоломки с большим количеством вводных - решение арифметических задач в уме - занятия спортом, который требует большого количества разных навыков и сложно скоординированных движений - проведение занятия по йоге (как учитель йоги это добавила, ибо 1,5-часовые последовательности я держу в уме при этом ещё общаюсь с учениками, делаю правки и не теряю счета времени)