Ретрит в горах — ночь практик, медитации и силы природы ⏰ С 14 на 15 число состоится выездной ретрит для практиков йоги, медитации, дыхательных и энергетических техник. Иногда для глубоких практик нужно просто выйти из привычной среды и оказаться там, где сама природа становится союзником. Горы — одно из таких мест. Пространство тишины, силы и ясности. В эту ночь мы отправимся на Чатыр-Даг — главный шатёр Крыма, чтобы провести практики в особой атмосфере горного пространства. 🗺 Что нас ждёт В программе ретрита: • медитации в горах • дыхательные практики (пранаямы) • работа с внутренним вниманием и состоянием присутствия • мантры и вибрационные практики • практики тишины и наблюдения Также планируются медитации в пещерах, где пространство естественным образом усиливает концентрацию и внутреннюю тишину. Формат ретрита — живой и потоковый. Практики будут подбираться исходя из состояния группы и запроса участников. Главная задача — перезагрузка, углубление практики и соприкосновение с природной силой гор. 🌕 Атмосфера ретрита Ночь в горах — это особое время. Когда стихает внешний шум, внимание естественным образом обращается внутрь. Мы будем практиковать, медитировать, наблюдать и просто проживать пространство осознанности. 🚗 Организация На вершину поднимаемся на машине. Ночёвка проходит в тёплом месте, на кроватях, поэтому ретрит будет комфортным даже для тех, кто впервые участвует в подобных выездах. ⸻ ❓ По всем вопросам и для записи: в личные сообщения — @KavkaEgor