20 марта - день весеннего равноденствия 🌚🌝 Можно верить или не верить в подобные даты, символы, энергии. Но по крайней мере отнестись к этому, как к определенному маркеру, поводу уделить время по-настоящему важному - себе, своему состоянию, своим желаниям, может каждый. Я приглашаю вас на практику йоги 20ого марта в 9.00 по мск онлайн. Запись тоже будет доступна в течение 7 дней. Что будет: 🌊практика йоги и телесной терапии для освобождения тела и ума, внутреннего равновесия, баланса между активацией и расслаблением; 🍂медитация для внутренней опоры и активации внутренней энергии; 🛫формирование и запуск намерения. Это открытая практика, вы можете оставить донейшн на ваше усмотрение. Длительность 40-45 минут. Любой уровень. Для участия напишите мне в лс @terayoga, и я вышлю ссылку на telemost.