Друзья, в продолжение эфира я собрала для вас памятку по питанию с акцентом на весеннюю поддержку печени и желчного пузыря. Почему именно эти органы особенно важны в этот период подробнее рассказываю в эфире. Я оформила всё в отдельный файл, чтобы вы могли сохранить его себе и при желании возвращаться к нему как к ориентиру. Там собраны продукты, сезонные акценты как поддержать себя через питание. Важно: это не медицинское назначение, а рекомендательная памятка. Это то, что я изучала в рамках очищения организма и общения с китайскими докторами. И ещё: питание особенно хорошо работает в сочетании с энергетическими и телесными практиками. Именно этим я глубоко, но доступно делюсь в своей закрытой группе по женским телесно-энергетическим практикам. Кому интересно, напишите в комментариях «Энергия», и я пришлю детали в личные сообщения.