Друзья, 18 и 19 апреля в Москве пройдёт 26-я Международная Конференция Yoga Journal и я приглашена на нее в качестве спикера. Приглашаю вас на свою лекцию с элементами практики: 🔴Тема: «Женский цикл как живая карта тела» 🔴19 апреля в 11.00 Это будет телесное исследование того, как в разные фазы женского цикла меняется наше внутреннее состояние, направление внимания, уровень энергии и способ контакта с миром и собой. Я хочу предложить взгляд, в котором женский цикл - это не проблема, которую нужно контролировать, и не только гормональная схема, которую нужно объяснить, а живая спираль телесных и психоэмоциональных состояний. Спираль, в которой внимание естественно смещается: то глубже внутрь - к чувствованию, замедлению, накоплению; то наружу - к проявленности, контакту, действию. Очень часто именно это естественное движение мы пытаемся игнорировать, подчиняя себя идее постоянной продуктивности, одинаковой собранности и стабильной энергии. Но тело живёт иначе. И когда мы начинаем слышать его ритм, многое встаёт на свои места: становится меньше внутреннего конфликта, появляется больше опоры, ясности и уважения к себе. На лекции мы будем исследовать: 🌳 как разные фазы цикла соотносятся с зонами телесного внимания; 🌳 как меняется энергия, эмоциональный фон и способ проживания себя; 🌳 почему возвращение внимания в тело помогает восстанавливать ресурс, устойчивость и контакт со своей природой. И я дам вам телесно-энергетические практики, через которые это можно будет не только понять, но и прожить на уровне собственного опыта. Если вам близки темы женского тела, цикла, энергии, внимания и глубокой связи с собой - буду очень рада видеть вас в этом пространстве. 🔴Москва, центр йоги «Прана» 🔴Подробности о конференции: https://t.me/yogajournal_ru Билеты: https://yjconf.ru 🔴Мой промокод «veravtelo» даёт скидку 10% на билеты.