Едой мы душевную дыру не закрываем, как бы не пытались и сколько бы кг не весили. Это значит мы не получаем насыщения в духовном и продолжаем есть. Если мы имеем хоть какие-то ограничители (тормоза), то благо вы кожник и хоть как-то время от времени говорите себе "нет", контролируете вес и он держится на достигнутом уже уровне, возможно понижается, затем снова растет и держится, ну или мы его удерживаем какое-то время, а затем снова в ауте от цифр на весах и опять по кругу... И голод все равно не уходит Что мы знаем - Дыра, огромная пустота в душе, а значит что мы должны наполнять? Тело или психику? Все правильно, ответ прост. А как? А чем? На самом деле это можно понять, людям прошедшим СВП, они уже знают, что тело и психика-это два разных полюса. И если тело сначала получает-потом отдает (попил/в туалет, вдохнул/выдохнул) То психика сначала отдает-потом получает и только тогда наполняется. (накормил голодного-получил радость, помог человеку- получил счастье, откликнулся на чью-то просьбу- приятные ощущения в теле). Но есть ньюанс в желаниях и намерениях. И вот уже повышается удовлетворённость жизнью, приглушаются симптомы депрессии, снижается тревожность, страхи куда-то подевались. Это происходит из-за того, что после отдачи повышается уровень серотонина и дофамина в разы больше, чем от съеденой шоколадки. Чувства внутри- они другие, наблюдали за собой такое? Но дело в том, что мы все разные и нет общего рецепта-как и чем закрыть душевную дыру, который бы подходил каждому. Зрительника наполнит сострадание к другому, но во-первых это не все, что может наполнить данный вектор, а во-вторых, если вы так называемый полиморф, у вас есть другие грани психики, другие вектора, и они будут наполняться уже иным образом- дружбой, распространением знаний, объединением людей и тд. У каждого из нас своя дыра (своя нехватка), и отдавать вы можете только исходя из своих свойств, выполняя ролевую задачу, данную самой природой, тогда и получать вы сможете то, что именно вам необходимо получить душой. Наполняться и утолять голод.