Психосоматика 2026. Мир, к которому мы не готовы. 2026 год решил не тянуть с раскачкой🚀🚀🚀 Первые две недели оказались настолько насыщены политическими и экономическими событиями, что ощущение спокойствия и безопасности — мягко говоря — не усилилось. Многие в какой-то момент подумали: «Да уже пофиг. Я уже ничему не удивляюсь». При этом на уровне тела у большинства сейчас происходят самые настоящие коллапсы. Я всё чаще вижу у своих клиентов: 🔻панических атак стало меньше, 🔻при этом выросла фоновая хроническая тревожность, 🔻нарушился сон, отдых перестал восстанавливать, 🔻снизилась концентрация внимания, когнитивные функции “плывут”, 🔻тело как будто рассыпается: разбитость, истощённость, 🔻симптомы хаотичны — сегодня одно, завтра другое, реакция на препараты слабая или нестабильная. Как будто психика уже «адаптировалась», а тело — нет❌ Я решила открыть сезон 2026 именно большим видео про психосоматику в новой реальности Про то: 📌почему мы так плохо восстанавливаемся, 📌почему тревога всё чаще уходит в тело, 📌и почему отсутствие эмоций — это не спокойствие, а форма перегруза. 💊Как можно постараться себе помочь Как обычно для тех, кто любит слушать аудио формат. Смотреть: YOUTUBE Вконтакте