Время не лечит. Само не пройдет Эволюции, честно говоря, плевать на твое счастье. Ей важно, чтобы ты выжил и передал гены дальше. Всё. Поэтому у нас в голове до сих пор стоит софт времен палеолита. И он, мягко говоря, не обновлялся. Смотри, как это работает. Древний человек идет по лесу, кусты шевелятся, оттуда выпрыгивает тигр. Человек пугается до седых волос и убегает. Мозг моментально записывает команду: Шумит куст, беги спасаться. Это прошивка на всю жизнь. Потому что если ты будешь каждый раз проверять, тигр там или просто ветер, тебя сожрут. Механизм срабатывает один раз и намертво закрепляется. А теперь переносимся назад. Тебя укусила собака в пять лет. Накричал учитель у доски. Жестко отказали в отношениях. Мозг делает щелк и запоминает: Это смертельно опасно. Ситуация давно прошла. Тигра нет. Учителя нет. А реакция осталась. Ты все еще вздрагиваешь, боишься выступать или избегаешь близости👥 И вот тут главная подстава. Почему само не проходит? Потому что наша психика работает как подушка безопасности в машине. В момент удара она выстреливает, спасает жизнь... и повисает сдутой тряпкой. Она не умеет сама аккуратно складываться обратно в руль. У нее нет такой функции. Ты можешь ждать годами, что само рассосется. Но сработавшая подушка так и будет болтаться перед лицом, мешать рулить и перекрывать обзор. Ты привыкаешь ездить в неудобной позе, выглядывая из-за нее, но это не нормальная езда. Чтобы убрать этот сдувшийся мешок страха, нужен сервис, чтобы залезть внутрь и пересобрать механизм. В отличие от одноразовой подушки, наш мозг умеет переобучаться, его можно перепрошить. Но только если ты перестанешь ждать чуда и загонишь себя на техобслуживание. Само не пройдет. Запись здесь Читай Почему притягиваются одни и те же Изобилие или дефицит, выбираешь ты