Интересные факты о сне человека (я сама не все знала, если честно) ✔️Хотя все мы спим ежедневно, этот процесс до сих пор остается загадкой для науки. Естественно, о самом важном они и не знают ✔️ В среднем человек проводит во сне треть своей жизни. Если вам 30 лет, около 10 из них вы проспали. Господи, зачем я это узнала … я ж посчитала, сколько я проспала 😢 ✔️ Во время сна мозг не отдыхает, а продолжает активно работать. Он сортирует полученную за день информацию, укрепляет память и регулирует гормональный баланс. Какой же наш мозг неуемный! ✔️Во сне тело парализовано, чтобы человек не мог повторять движения из своих сновидений. Это защитный механизм мозга. Честно? А как же люди дерутся во сне??? ✔️ Глубокий сон помогает организму восстанавливаться: в этот период происходит регенерация клеток, укрепление иммунитета и выработка гормона роста. Главное, чтобы в ширину рост не происходил ✔️ Сновидения видят все люди, но не все их запоминают. Чаще всего сны забываются в первые минуты после пробуждения. Ой, я вечно забываю сны. Иногда просыпаюсь и думаю, что надо запомнить сон. Вуаля - а он исчез из памяти Какой интересный сон вы запомнили? Поделитесь👇🏻